体組成計を買ってみました。

こんにちは!

元引越屋の須藤です。

少し前から運動不足改善のため

HIITトレーニングを始めまして、

ついでに、家に体重計が無かったので

色々と分かるらしい

体組成計なる物を買ってみました。

それが・・・



思っていた以上に

色々と分かって驚きました。

測定も2-3秒で終わります。

骨量が少ないらしいので

とりあえず牛乳を飲んだりしてます。

骨量を増やす何か良い方法があれば

教えて欲しいです(>_<)

それではまたっ