運動不足

こんにちは。

大和店の田中です。


先日、お休みの日の夜に、久しぶりに近所にあります、ゴルフ練習場に行って来ました❗


本当に本当に久しぶりでして、まともに球が打てないのではないかと心配してましたが、まあまあなんとか、普通に打てましたね👌


閉店一時間前に滑り込んだ形でしたので、大した数の球を(100球未満)打てなかったのですが、気温が高かったのでいい汗をかくことはできました☺️


次の日、きっちり脇腹が筋肉痛になりました❗

運動不足を痛感することとなった日でした😭