こんにちは。店長の齋藤です。
「空腹」こそ最強のクスリという本を読んで１月末から実践して２ヶ月がたちました！
体重は、当初の72.8㎏から65.5㎏まで減りましたよ！２ヶ月目は、なかなか減らなかったですけど…(*´∀`)♪
もう一つ実践して嬉しい事がありました！なんと血圧が下がったんです！
当初は、最高血圧が約160㎜Hg・最低血圧約120㎜Hgあったのですが、先日病院で測ったら最高血圧128㎜Hg・最低97㎜Hgに減りました(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
高血圧だったのに、平均値までになりました！
これからも頑張って続けて行きたいと思います(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
とても簡単にできストレスなくできますのでオススメですよ！
※夜ご飯は何を食べても大丈夫！デザートにアイスやケーキ・チョコレートも食べてます。(毎日ではないですが…)