「空腹」こそ最強のクスリ #2

こんにちは。店長の齋藤です。

「空腹」こそ最強のクスリという本を読んで1月末から実践して2ヶ月がたちました!


体重は、当初の72.8㎏から65.5㎏まで減りましたよ!2ヶ月目は、なかなか減らなかったですけど…(*´∀`)♪


もう一つ実践して嬉しい事がありました!なんと血圧が下がったんです!

当初は、最高血圧が約160㎜Hg・最低血圧約120㎜Hgあったのですが、先日病院で測ったら最高血圧128㎜Hg・最低97㎜Hgに減りました(o゚Д゚ノ)ノ

高血圧だったのに、平均値までになりました!


これからも頑張って続けて行きたいと思います(O゚皿゚O)


とても簡単にできストレスなくできますのでオススメですよ!

※夜ご飯は何を食べても大丈夫!デザートにアイスやケーキ・チョコレートも食べてます。(毎日ではないですが…)